スポンサードリンク
中性脂肪は油の一種で、エネルギーとして貯蔵される」。
貯蔵用の活動エネルギーです。
中性脂肪は、食物から摂取され、肝臓でも合成される。
余った中性脂肪、は貯蔵用のエネルギーとして、脂肪細胞に蓄えられる。
余剰中性脂肪が、蓄積された状態を肥満と呼ぶ。
貯蔵用の活動エネルギーです。
中性脂肪は、食物から摂取され、肝臓でも合成される。
余った中性脂肪、は貯蔵用のエネルギーとして、脂肪細胞に蓄えられる。
余剰中性脂肪が、蓄積された状態を肥満と呼ぶ。
スポンサードリンク
カテゴリー
中性脂肪の基礎知識
生活習慣病の中で最も治療しやすい病気は、高中性脂肪血症です。
生活習慣病の中で最も治療しやすい病気は、高中性脂肪血症です。
中性脂肪のメカニズムを知ろう！
中性脂肪が内蔵脂肪型肥満を招く。 中性脂肪は体内でどんな働きをするのでしょうか。 中性脂肪が溜まるとどうなるのでしょうか。
中性脂肪が内蔵脂肪型肥満を招く。 中性脂肪は体内でどんな働きをするのでしょうか。 中性脂肪が溜まるとどうなるのでしょうか。
中性脂肪値の上昇が、病気を引き起こす。
中性脂肪の増加により、内臓脂肪型肥満が引き起こす病気、メタボリックシンドロームについて
中性脂肪の増加により、内臓脂肪型肥満が引き起こす病気、メタボリックシンドロームについて
中性脂肪値を改善するためには！
中性脂肪値を正常化するためには、食事、運動、生活習慣の見直しが大切です。この３つの改善ポイントを抑えて！
中性脂肪値を正常化するためには、食事、運動、生活習慣の見直しが大切です。この３つの改善ポイントを抑えて！
中性脂肪ー食事で改善
中性脂肪を増やす一番の原因は、食生活の乱れにあります。食生活の改善なくして中性脂肪は減らせません。 毎日の食事を見直すことから始めよう。
中性脂肪を増やす一番の原因は、食生活の乱れにあります。食生活の改善なくして中性脂肪は減らせません。 毎日の食事を見直すことから始めよう。
中性脂肪を減らすには、生活習慣で改善。
中性脂肪値を改善するコツー生活習慣を見直す必要があります。
中性脂肪値を改善するコツー生活習慣を見直す必要があります。
中性脂肪値を改善する、食材は！
中性脂肪値を改善するための、食材を中心に色々と紹介します。
中性脂肪値を改善するための、食材を中心に色々と紹介します。
中性脂肪と体脂肪減らす運動！
中性脂肪や体脂肪を減らすためには、運動をすることが重要です。運動をすると、血中の中性脂肪や体脂肪が分離され、エネルギーとして使われるからです。
中性脂肪や体脂肪を減らすためには、運動をすることが重要です。運動をすると、血中の中性脂肪や体脂肪が分離され、エネルギーとして使われるからです。
脂質異常症(高脂血症)ー血液中の脂質が多すぎる状態
高脂血症とは血液中の脂質が多すぎる状態で、特に中性脂肪やコレステロールが、増えすぎた場合を言います。
高脂血症とは血液中の脂質が多すぎる状態で、特に中性脂肪やコレステロールが、増えすぎた場合を言います。
脂質異常症（高脂血症）ー問題のある食生活が原因
高脂血症は血液中に中性脂肪やコレステロールが増えすぎた状態を言う。高脂血症はれっきとした病気です。動脈硬化を引き起こす大きな要因です。・・・・・
高脂血症は血液中に中性脂肪やコレステロールが増えすぎた状態を言う。高脂血症はれっきとした病気です。動脈硬化を引き起こす大きな要因です。・・・・・
高脂血症ー遺伝が原因
コレステロール値ー遺伝により生まれつき、コレステロール値高くなりやすい人がいる。
コレステロール値ー遺伝により生まれつき、コレステロール値高くなりやすい人がいる。
高脂血症ーある種の薬の服用で起こる。
血中脂肪値が上がる原因のひとつにある種の薬の服用があります。そんな薬として・・・
血中脂肪値が上がる原因のひとつにある種の薬の服用があります。そんな薬として・・・
脂質異常症（高脂血症）と食事の関係
高脂血症は、生活習慣、特に、食事 にからんだ要因がいちばん多いのです。だから、高脂血症を防ぐには、まず食事から、食事に心を配って バランスよく食生活をことが重要なんです。
高脂血症は、生活習慣、特に、食事 にからんだ要因がいちばん多いのです。だから、高脂血症を防ぐには、まず食事から、食事に心を配って バランスよく食生活をことが重要なんです。
脂質異常（症高脂血症）が原因の病気
高脂血症ともっとも関係の深いのは、粥状動脈硬化（アテローム硬化）で、狭心症や心筋梗塞を引き起こします。
高脂血症ともっとも関係の深いのは、粥状動脈硬化（アテローム硬化）で、狭心症や心筋梗塞を引き起こします。
脂質異常症（高脂血症）の基礎知識
痩せていても油断禁物！ 脂質異常症（高脂血症）は若い女性にも見られる生活習慣病です 「コレステロール」や「中性脂肪」は、健康診断などで目にする機会が多い言葉だと思います。これらは 血液中の脂質、ひらたく言えば脂（あぶら）のこと。その量が多い状態が「高脂血症（脂質異常症）」です。
痩せていても油断禁物！ 脂質異常症（高脂血症）は若い女性にも見られる生活習慣病です 「コレステロール」や「中性脂肪」は、健康診断などで目にする機会が多い言葉だと思います。これらは 血液中の脂質、ひらたく言えば脂（あぶら）のこと。その量が多い状態が「高脂血症（脂質異常症）」です。
コレステロールを甘く見ない
日本人のおよそ３分の１は動脈硬化が原因 で起こる血管の病気で亡くなっていることになります。
日本人のおよそ３分の１は動脈硬化が原因 で起こる血管の病気で亡くなっていることになります。
脂質異常症（高脂血症）の新しい基準
２００７年４月、５年ぶりに動脈硬化性疾患予防ガイドラインの改訂版が発表され ました。「高脂血症の診断基準」が「脂質異常の診断基準」とされ、「高脂血症」と いう記載が「脂質異常症」と変更されました。
２００７年４月、５年ぶりに動脈硬化性疾患予防ガイドラインの改訂版が発表され ました。「高脂血症の診断基準」が「脂質異常の診断基準」とされ、「高脂血症」と いう記載が「脂質異常症」と変更されました。
脂質異常症（高脂血症）とは
コレステロールも中性脂肪も本来身体になくてはならないものですが、その量が「適正」でないと病気を引き 起こすもとになります。脂質異常症は、治療をすれば劇的に改善するというものではありませんが、食事療法 をはじめとした生活習慣の変更は動脈硬化の予防に欠かせない治療法なのです。
コレステロールも中性脂肪も本来身体になくてはならないものですが、その量が「適正」でないと病気を引き 起こすもとになります。脂質異常症は、治療をすれば劇的に改善するというものではありませんが、食事療法 をはじめとした生活習慣の変更は動脈硬化の予防に欠かせない治療法なのです。
脂肪の種類
脂肪は、さまざまな「脂肪酸」から構成され、その割合によって性質が分かれます
脂肪は、さまざまな「脂肪酸」から構成され、その割合によって性質が分かれます
高血圧症とは
高血圧が続くと、全身の血管の動脈硬化が進行し、さまざまな障害が出てきます。突然、脳卒中や心臓発作を起こすこともあるため、「サイレントキラー」 と呼ばれるほどです。
高血圧が続くと、全身の血管の動脈硬化が進行し、さまざまな障害が出てきます。突然、脳卒中や心臓発作を起こすこともあるため、「サイレントキラー」 と呼ばれるほどです。
糖尿病の基礎知識
糖尿病とは わが国で糖尿病または糖尿病が強く疑われる人はおよそ5人に1人（2007年厚労省）で、その数は年々増えています。 日本人は欧米人と比べると、糖尿病になりやすい体質のようで・・・
糖尿病とは わが国で糖尿病または糖尿病が強く疑われる人はおよそ5人に1人（2007年厚労省）で、その数は年々増えています。 日本人は欧米人と比べると、糖尿病になりやすい体質のようで・・・
糖尿病 グライセラミックインデックス
食べ物（厳密には、炭水化物）を摂取すると、血糖値が上昇しますが、この上昇のしかたは食べ物によって 異なります。この血糖の反応を数値化したものが、グライセミック・インデックス（GI）です。
食べ物（厳密には、炭水化物）を摂取すると、血糖値が上昇しますが、この上昇のしかたは食べ物によって 異なります。この血糖の反応を数値化したものが、グライセミック・インデックス（GI）です。
抗酸化作用
活性酸素が、人間の身体を酸化させ、動脈硬化などを 引き起こし生活習慣病や老化を招きます。 その活性酸素を抑えることを抗酸化作用といいます。
活性酸素が、人間の身体を酸化させ、動脈硬化などを 引き起こし生活習慣病や老化を招きます。 その活性酸素を抑えることを抗酸化作用といいます。
糖尿病とガンの関連
糖尿病とガンは、ともに世界的な脅威となっている病気です。特に2型糖尿病の患者では、特定のガンの危険性が高くなり、糖尿病とガンは、危険因子を共有することを示した研究が発表されて・・・
糖尿病とガンは、ともに世界的な脅威となっている病気です。特に2型糖尿病の患者では、特定のガンの危険性が高くなり、糖尿病とガンは、危険因子を共有することを示した研究が発表されて・・・
肥満について
肥満とは「体内に占める脂肪が過剰に蓄積していること」 です。最近は、肥満がメタボリックシンドロームの元凶とまでいわれるようになり、生活習慣病は肥満 と深くかかわることがわかってきました。
肥満とは「体内に占める脂肪が過剰に蓄積していること」 です。最近は、肥満がメタボリックシンドロームの元凶とまでいわれるようになり、生活習慣病は肥満 と深くかかわることがわかってきました。
食物繊維の働き
昔は、食物繊維は「食べ物のカス」だと考えられていました。そんな食物繊維が体に有用な栄養素とされるまでの歴史と、具体的に食物繊維とは、どんなものに含まれているのか見てみましょう
昔は、食物繊維は「食べ物のカス」だと考えられていました。そんな食物繊維が体に有用な栄養素とされるまでの歴史と、具体的に食物繊維とは、どんなものに含まれているのか見てみましょう
糖尿病と運動、食事
運動不足になると、ブドウ糖をエネルギーとして消費する筋肉の量が減ってきます。また、インスリンの働きをじゃまする脂肪が増えて、ブドウ糖が利用されにくくなってきます。
運動不足になると、ブドウ糖をエネルギーとして消費する筋肉の量が減ってきます。また、インスリンの働きをじゃまする脂肪が増えて、ブドウ糖が利用されにくくなってきます。
糖尿病合併症
糖尿病の慢性合併症について,糖尿病の血糖コントロールを中心にきちんと治療を続けていけば,合併症を起こすことは少なくなります。またすでに合併症を起こしている患者さんでも治療を続けて行けばそれ以上進行しないようにする事ができます。
糖尿病の慢性合併症について,糖尿病の血糖コントロールを中心にきちんと治療を続けていけば,合併症を起こすことは少なくなります。またすでに合併症を起こしている患者さんでも治療を続けて行けばそれ以上進行しないようにする事ができます。
血糖値とは
血糖値の調節が上手くいかないと、頭痛やめまい、震え、倦怠感など、身体症状のみならず、怒りや緊張、不安、無気力、落ち込み、異常行動など、精神状態にもトラブルを起こします。 血糖値の調節異常は、糖尿病以外の病気にも影響しています。
血糖値の調節が上手くいかないと、頭痛やめまい、震え、倦怠感など、身体症状のみならず、怒りや緊張、不安、無気力、落ち込み、異常行動など、精神状態にもトラブルを起こします。 血糖値の調節異常は、糖尿病以外の病気にも影響しています。
中性脂肪と体脂肪
中性脂肪と体脂肪は同じように思われがちですが、実は、全く異なる性質を持っています。 ここでは、中性脂肪と体脂肪の関係について述べてみます。
中性脂肪と体脂肪は同じように思われがちですが、実は、全く異なる性質を持っています。 ここでは、中性脂肪と体脂肪の関係について述べてみます。
中性脂肪とコレステロール
中性脂肪、コレステロールも体の中の脂質の一種です。コレステロールは体内の構造脂質、中性脂肪は貯蔵脂質です。 コレステロールは、細胞膜の成分として、あるいはステロイドホルモン、性ホルモン、胆汁酸、ビタミンDの材料として生命維持に重要な役割を果たしています。
中性脂肪、コレステロールも体の中の脂質の一種です。コレステロールは体内の構造脂質、中性脂肪は貯蔵脂質です。 コレステロールは、細胞膜の成分として、あるいはステロイドホルモン、性ホルモン、胆汁酸、ビタミンDの材料として生命維持に重要な役割を果たしています。
コレステロール
そもそもコレステロール何者、どんな働きをしているのか？ 「コレステロール」という言葉はよく耳にするが、正確に内容を理解していない人も多いのでは？
そもそもコレステロール何者、どんな働きをしているのか？ 「コレステロール」という言葉はよく耳にするが、正確に内容を理解していない人も多いのでは？
糖質制限
糖質制限とは、糖質(炭水化物、砂糖など)の摂取割合を抑え、血糖やインスリン分泌をコントロールします。、国内外数多くの医師や栄養士が提唱する栄養療法です。
糖質制限とは、糖質(炭水化物、砂糖など)の摂取割合を抑え、血糖やインスリン分泌をコントロールします。、国内外数多くの医師や栄養士が提唱する栄養療法です。
酒かす
注目の発酵食品の酒かすには、体内の余分な油を吸着して、まとめて排出するすごいパワーがあることが解りました。酒かすには、食物繊維やビタミン、不眠症やうつ病を予防する成分、傷ついた血管を修復する働きなど、体にとって良い栄養素が豊富に含まれています。
注目の発酵食品の酒かすには、体内の余分な油を吸着して、まとめて排出するすごいパワーがあることが解りました。酒かすには、食物繊維やビタミン、不眠症やうつ病を予防する成分、傷ついた血管を修復する働きなど、体にとって良い栄養素が豊富に含まれています。
